苏州真滋味美食(图)-净菜加工-湖州净菜

方便菜，湖州净菜，方便了我们的生活，更是得到白领人士的喜爱。随着人们生活节奏的加快，净菜加工，看上去复杂难做的“硬菜”已经很少有人有时间去亲自下厨烹饪了。半成品菜走俏市场，但是值得注意的是“半成品菜”虽然方便，但需要超市和消费者共同把好食材质量关。 “半成品菜”其实是“预加工过的食材”，消费者购买时一定要把好食材质量关，购买前要问清加工时间、包装日期、保质期限，注意超市存放温度是否得当，“购买分量以'够吃'为标准，尽量只买当天就能吃掉的分量，半成品菜净菜，买回家不要再存放。

半成品菜主要的消费群体是上班族，这些人工作一天很忙回家也累了，如果自己去菜市场买菜不光累，而且炒一个菜要准备半天很麻烦，但要是天天下馆子吃，又太贵了，这种半成品菜就成了他们的首先的选择。

半成品菜不用洗菜切菜，非常节省时间。避免了上班族/厨艺不精者不是配料不够齐全，就是不会搭配主菜的烦恼，这种半成品菜让顾客省力不少，而且学到不少配菜知识。

特别适合上班族的快捷菜，简单美味又营养，分分钟就能出锅

野i生小鱼虾

【烹饪方法】 青椒紫苏焖小鱼虾

【烹调实例】 小炒小鱼虾

【原 料】野i生小鱼虾、青椒、蒜、姜、紫苏

1、小鱼虾自然解冻

2、锅内放油至6成熟，下小鱼虾煸炒一下，净菜价格，装盘待用

3、锅内留余油，下姜末、蒜米，小火煸香，下青椒圈、小鱼虾、烹料酒，放入紫苏快速翻炒

4、装盘即可

【特 点】 香味可口、下饭菜肴