净菜加盟店-净菜-真滋味美食(查看)

特别适合上班族的快捷菜，简单美味又营养，分分钟就能出锅

野i生小鱼虾

【烹饪方法】 青椒紫苏焖小鱼虾

【烹调实例】 小炒小鱼虾

【原 料】野i生小鱼虾、青椒、蒜、姜、紫苏

1、小鱼虾自然解冻

2、锅内放油至6成熟，净菜加盟店，下小鱼虾煸炒一下，装盘待用

3、锅内留余油，下姜末、蒜米，小火煸香，净菜，下青椒圈、小鱼虾、烹料酒，放入紫苏快速翻炒

4、装盘即可

【特 点】 香味可口、下饭菜肴

    快捷菜也叫方便菜、省心菜。即用购进的原料，经过整理(如去掉不可使用部分、切分等)、洗涤、消毒、调味等操作，在无菌环境中，真空包装或速冻而成的一种产品。从营养学的角度对菜品进行科学搭配，加入调料并注明烹饪方法，买回家就可以直接烹饪，是那些不会做菜或快节奏生活人理想的选择。

那快捷菜有什么优点呢？下班之后菜市场没有新鲜的蔬菜、拖着疲惫的身体去超市结账、回到家还要摘洗、各式各样的菜品不知如何切配，为了方便外面吃还担心地i沟油问题。。。

诸如此类的问题快捷菜都可以帮您解决!

真滋味方便菜：

牛肉系列黑椒牛排 配料：牛肉、盐、糖、黑椒粉、鸡精等烹饪方法：1、将油烧至六，真滋味净菜加盟，七成热，把牛排、牛扒放入锅中，净菜加盟，炸煎3-4分钟至熟即可食用。2、牛排，牛扒放入平底锅中(中火)，如煎荷包蛋，每面煎1分钟即可。

黑椒牛仔骨 本品已腌制入味，解冻后根据需要切片，锅内放少许油，煎至七、八成熟即可食用。也可与青红椒，洋葱一起滑炒至七、八成熟即可食用。

雪花牛仔粒 本品已腌制入味，本品可与青红椒或芥兰丁一起滑炒至八成熟即可食用。